Detaylar, Kurgu ve bacak
Nazik esneme hareketleri, hareketliliği ve tutum aralığını korumanıza ve ağrı ve ızdırapyı uzak tutmanıza yardımcı evet. Doktorunuz yahut fizyoterapistiniz, şahsi durumunuza uygun esneme hareketleri ve aktiviteler bulmanıza yardımcı olacaktır.Göl ayağı bölgesinde burkulmalar yaygındır ve bu durumda yaralı mıntıka şmedar